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老年糖尿病視網膜病變高發,怎么防治?

發布日期:2022-10-17

糖尿病患者因高血糖可導致全身組織器官的微血管發生病變,在眼部可導致視網膜毛細血管的周細胞壞死、血管內的成分滲出、視網膜出血、黃斑水腫,嚴重時可導致玻璃體積血、視網膜脫離,造成失明。

在我國,糖尿病視網膜病變在糖尿病患者中的患病率為24.7%~37.5%[1];加刑悄虿10年以上的患者中,有50%伴有視網膜病變;而患病15年以上的糖尿病患者中,視網膜病變的發生率更是高達63%[2],隨著人口老齡化的加劇,老年糖尿病人群已成為“糖網病”高發的群體。

老年糖尿病患者具有癥狀不典型、共患疾病較多、低血糖風險較高、自我管理能力受限等特點。很多人往往等到視力明顯下降、甚至接近失明時,才到醫院就診被確診為糖尿病視網膜病變,此時已經喪失的視力往往已經無法挽回。

老年糖友們應該如何科學防控糖網病呢?

專家建議,為了防止糖尿病視網膜病變嚴重惡化,在合理控制血糖的同時,大家應至少每半年進行一次眼底檢查,這樣才能確保在病變初期就能及時解決問題;而針對血糖控制不好的患者,檢查時間則縮短至3個月一次甚至1個月一次。

需要特別強調的是,糖網病在早期并沒有明顯癥狀,因此,一旦患上糖尿病,不管視力是否下降,都必須定期眼底檢查并記錄眼底情況,必要時及時進行視網膜激光治療,將糖尿病眼病控制在早期,避免發展至晚期,導致不可逆的失明。

此外,大家在日常生活中應養成良好的生活及飲食習慣。除了控制血糖,定期來醫院檢查眼底外,還需要注意生活中的各個細節,養成良好的作息和飲食習慣。適度運動,忌食糖及甜的食品,多食莖葉類蔬菜、粗纖維低脂肪膳食;限制主食量,少食多餐,禁止飲酒。同時,應注重眼部衛生,防止眼部感染,保持樂觀的心態,積極面對生活。
 
數據來源:
[1]《糖尿病視網膜病變分級診療服務技術方案》
[2]https://baijiahao.baidu.com/s?id=1600869549134004082&wfr=spider&for=pc

 

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