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警惕!雪天長時間做戶外運動,易得“雪盲癥”!

發布日期:2023-01-18

冬季是雪盲癥的高發季節,雪盲癥,又稱“電光性眼炎”,“紫外線性眼炎”,是紫外線對眼角膜和結膜上皮造成損害引起的一種急性光源性眼病。

雪盲癥可導致眼睛刺痛、畏光、異物感、流淚等現象,嚴重者可能出現彌漫性角膜上皮脫落,引起暫時性失明。

對于戶外運動愛好者來說,如何才能有效預防雪盲癥呢?讓我們一起來聽聽長沙愛爾眼科醫院角膜及眼表?浦魅卫顚捠娌┦的專業說法吧!


李寬舒博士介紹,雪盲癥的罪魁禍首是積雪對太陽光的高反射率。冬季做戶外運動時,我們可通過佩戴太陽鏡或有色防護眼鏡來保護眼睛,降低雪盲癥的發生率。在防護鏡的選擇上,應盡量選擇外包裝標有“100%防紫外線”“UV400”“防紫外線”等字樣的產品。

同時,在雪地游玩時,不可長久逗留,應適當控制時間。一旦感覺到眼睛不舒服,應及時更換環境,遠離光源,可用眼罩或冷毛巾等對眼睛進行冷敷,以減輕結膜充血的癥狀,并閉目休息。

一般來說,大部分人的雪盲癥狀可在24-48小時內緩解或痊愈。李寬舒博士提醒,對于雪盲癥癥狀嚴重或采取上述措施未能緩解的患者,應及時到專業眼科醫院就醫,在醫生的指導下接受治療。

 

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